Hotet mot din hjärna den överraskande och skrämmande sanningen om hur vete, kolhydrater och socker långsamt dödar ditt mest känsliga organ David Perlmutter tillsammans med Kristin Loberg ; översättning av Jan Wibom
Material type:
TextLanguage: Swedish Original language: English Publication details: Sundbyberg : Pagina, 2014 Description: 315 s. ; 23 cmISBN: - 9789163610424
- Grain brain. Svenska
- 613.26 23/swe
- Vmb
- Vcc
- Vef
| Item type | Current library | Call number | Status | Date due | Barcode | Item holds | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Böcker
|
Munkagårdsgymnasiet Biblioteket | V (Browse shelf(Opens below)) | Available | 26371001642 |
Browsing Munkagårdsgymnasiet shelves, Shelving location: Biblioteket Close shelf browser (Hides shelf browser)
Orig:s titel i publikationen: Brain grain
Författaren lyfter fram obekväm kunskap som har funnits gömd i den medicinska litteraturen sedan länge: kolhydrater han allvarligt skada din hjärna. Även så kallade hälsosamma kolhydrater, som fullkorn, kan orsaka demens, ADHD, ångest, kronisk huvudvärk och depression. Boken innehåller även en fyra veckors livsstilsplan för dina mat- sov- och motionsvanor som hjälper dig till ökat välbefinnande och minskad risk för långsiktiga hjärnskador. Ur innehållet - Riskfaktorer - Inflammationer - Gluten - Kolhydratsberoende - Socker - Fasta - Motion och rörelse - Sömn och återhämtning - Omstart för ett nytt liv, en fyra veckors livsstilsplan
There are no comments on this title.